Małe Kroki, Wielkie Zmiany - filmy, które inspirują do dbania o zdrowie i dobre relacje
Stowarzyszenie Inicjatyw Gospodarczych inGO w ramach projektu „Moc Społeczności w Gościnnej Wielkopolsce - Zdrowie, Relacje, Aktywność” przygotowało trzy filmy instruktażowe pod wspólnym tytułem „Małe Kroki, Wielkie Zmiany”.
Materiały powstały z myślą przede wszystkim o mieszkańcach obszarów wiejskich i pokazują, że troska o zdrowie, dobre samopoczucie oraz relacje z innymi nie musi oznaczać dużych wydatków ani rewolucji w codziennym życiu. Filmy poruszają tematykę zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania, radzenia sobie ze stresem oraz budowania dobrych relacji i skutecznej komunikacji. Zawierają proste i praktyczne wskazówki, które można wykorzystać na co dzień - niezależnie od wieku czy poziomu aktywności.
Głównym przesłaniem materiałów jest to, że małe, świadome zmiany mogą z czasem przynieść duże efekty. Nawet niewielka dawka ruchu, lepsze nawyki żywieniowe, chwila odpoczynku czy rozmowa z bliską osobą mogą pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie i jakość życia. Filmy mają być nie tylko źródłem wiedzy, ale przede wszystkim inspiracją do działania i podejmowania małych kroków na rzecz własnego zdrowia oraz budowania silniejszej, bardziej aktywnej społeczności.
Zachęcamy do obejrzenia filmów „Małe Kroki, Wielkie Zmiany” i znalezienia w nich inspiracji dla siebie i swoich bliskich.
Filmy instruktażowe są częścią projektu "Moc Społeczności w Gościnnej Wielkopolsce - Zdrowie, Relacje, Aktywność" realizowanego przez Stowarzyszenie Inicjatyw Gospodarczych inGO. Projekt otrzymał dofinansowanie z budżetu LSR LGD Gościnna Wielkopolska.
Projekt realizowany jest ramach Programu Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021-2027 (FEW) współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+) działanie 09.06 „Aktywizacja społeczna osób najbardziej zagrożonych wykluczeniem społecznym, budowanie lokalnego potencjału społeczeństwa obywatelskiego”.
#FunduszeEuropejskie #FunduszeUE